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Olhar +: Ler uma Pintura 2

Wikipedia.org – Renoir- Mme Charpentier

     Vejo uma senhora com duas crianças; o que me chama mais a atenção é a coisa mais bonita,  o cão.

     As cores que há são azul claro, castanho avermelhado, azul escuro, castanho claro, branco acinzentado e preto.

    Quanto às formas, o tapete tem linhas retas, as cabeças das meninas são linhas curvas, e a parede tem linhas retas.

    O pêlo do cão é felpudo e fofo; o cabelo dos meninos é fofo, macio e liso e as suas meias são suaves.

    Quando vejo esta imagem, sinto alegria e calma.

    Neste quadro, parece que estão em família, a falar uns com os outros e ainda têm o cão a fazer companhia. 

Olhar + – Observar – MC6C

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Olhar +: Observar

  Image by 愚木混株 Cdd20 from Pixabay

    Depois de nos termos focado, já desembaraçados dos entraves sedutores das distrações, e disponíveis para as realidades que se dão a contemplar, podemos, finalmente, dedicar-nos ao gratificante exercício de “Observar”.

     Saímos de um mundo pré-estabelecido e seguro, que era, afinal, a visão petrificada de antigas descobertas; assim despidos do que nos parecia ser a nossa própria visão da realidade, podemos lançar a ponte de um olhar limpo, por onde se apressa a passar a infinidade dos seres, sentindo-se enfim bem-vindos, isto é, reconhecidos por aquilo que genuinamente são.

    Invade-nos, primeiro, uma sensação de estranheza por habitarmos a vastidão de um Mundo que não criamos, repleto de seres vivos que não concebemos, de artefactos que não sabemos construir e de máquinas que não compreendemos como funcionam. Se a evolução da Humanidade dependesse da nossa colaboração, quem sabe estaríamos ainda no tempo das cavernas?

    Observar assim, lenta e amorosamente, os seres aparentemente simples, como as flores do jardim Usera, ou o rosto singular do Amigo, ou uma cena feliz do quotidiano, permite identificar o que é único em cada pormenor e como, das relações múltiplas entre todos os detalhes se desenha a  musical harmonia do conjunto.

     Ao observar, é-se surpreendido pelo que não se esperava ver, pelo que nunca se tinha notado antes e, contudo, vivia à porta de nossa casa; observar traz consigo até o espanto de que a complexa riqueza das realidades mais simples nos tivesse passado tão despercebida até agora.

      Aquele que observa está fora de si, emigra sem papéis para o domínio do “não-eu” e descobre-se acolhido nesse estrangeiro insólito em que se tornou o que antes parecia familiarmente banal ao seu olhar distraído.

       Agora tornou-se capaz de se observar também a si próprio e descobre que afinal, com todos os outros, pertence gratuitamente e desde sempre ao horizonte infinito do Ser, que através de nós e de todos os seres, a cada instante se reinventa e manifesta, renovando um convite especial a cada um.

 Olhar+ – Partilha de Inspirações – Agenda CAD e OE

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Setembro – II Focar-se ao Ler

cadescrita

      Para otimizar a atividade de ler, o autor Chris Bailey sugere-nos alguns cuidados : 

        • Ler sem Telemóvel – sempre que a mente em exercício resiste ao esforço, tenta ligar-se a algo  novo ou agradável que as interrupções  digitais tão bem representam.
        • Um local de eleição – Ler num sítio favorito, num abrigo secreto, num oásis de silêncio.
        • Listar as distrações – Num pequeno bloco ao lado do trabalho real, anotar as mensagens internas: tarefas urgentes, decisões em curso, inspirações inéditas.
        • Avaliar o objeto da  leitura – questionar se vale a pena investir um recurso precioso e finito como a atenção naquilo que se está a ler.
        • Ler com chocolate ou com café – conforme as idades, um apoio confortável que nos ajuda a concentrar.
        • Ler ativamente – Sublinhar, anotar e, se possível, partilhar, mais tarde, o que nos tocou.
        • Pequenos Intervalos – recarregar a energia da atenção alternando a leitura com tarefas manuais simples que permitam o devaneio despreocupado da mente, mas manter o pequeno bloco por perto, para aprisionar rapidamente alguma ideia  brilhante e volátil.

Com “Hyperfocus“, Subtema “Focar-se” – Partilha de Inspirações – OE

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Setembro – I Focar-se

cadescrita

     Na sua breve, mas densa obra “Hiperfoco“, o autor,  Chris Bailey, apresenta–nos diversas formas simples de praticar a concentração, a fim de potenciarmos as melhores energias da nossa atenção. Esta verdadeira recriação da capacidade de nos focarmos  não dá fruto apenas  no quotidiano do trabalho, mas também permite desfrutar de uma nova  qualidade de vida nas nossas relações familiares e de amizade.

   Porquê? É que, explica o autor, desde que acordamos, estamos sempre atentos a algo, mesmo que seja aos pensamentos que divagam pela nossa mente distraída; o exercício da atenção acompanha toda a nossa vida consciente, podemos até  dizer que “somos aquilo a que prestamos atenção”.

    Por outro lado, o Autor recorda-nos que vivemos a época mais repleta de fatores de distração de toda a história da humanidade; um turbilhão de distratores incessantemente conspira para desviar o nosso foco; e, ao acrescentar que a atenção é limitada e finita, facilmente aceitaremos a sua conclusão de que a nossa capacidade de concentração merece ser preservada e fortalecida com estratégias práticas e aplicáveis em quaisquer circunstâncias, seja no trabalho produtivo ou criativo,  na interação entre pessoas ou na reflexão pessoal. 

       Recomendando a leitura deste livro para o mês de Setembro, propomo-nos também ir partilhando algumas das suas preciosas sugestões, a que, aliás, nos convida e encoraja a própria generosidade do Autor. 

Com “Hyperfocus“, Subtema “Focar-se” – Partilha de Inspirações – OE

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Olhar + – A Escola em Flor

Jardim Usera

    Olhar + pede também para sairmos até ao “lá fora” da Escola, o pequeno éden que ilumina a  ala  esquerda do Colégio, a mais misteriosa e a menos percorrida, onde se abrem o silêncio divino da capela, os gabinetes das Diretoras que velam pelos destinos da Escola, as salinhas onde os pais têm conversas secretas, o ginásio antigo que conserva a memória das festas passadas e  o refeitório onde as Irmãs partilham, ao jantar, os pequenos milagres de cada dia. 

Jardim Usera

     Acede-se ao Jardim por uma longa passadeira de madeira, como quem sobe a bordo de uma nave,  embarcando para longe das rotinas seguras e vai parar à ilha onde a Natureza vive em espontânea liberdade e, por isso, acolhedoramente, nos recria.

Jardim Usera

     Olhar + pede-nos também para nos demorarmos na filigrana irisada das flores,  tentando soletrar as tonalidades inesperadas das suas pétalas e adivinhar a vida das seivas invisíveis que percorrem a  estreiteza impensável das nervuras para nutrir as promessas de flor em botão.

      

Jardim Usera

      Olhar + leva-nos a reparar na regalada ocupação dos insetos que buscam pólen no ouro dos estigmas fecundados, enquanto o sol  desenha as longas sombras dos estames na doce curva das pétalas brancas. 

Jardim Usera

     Olhar + é também abrir-se à luz que vivifica e atrai, à imagem das flores que se inclinam para beber o  licor embriagante do Sol: ao derramar-se, acarinha e destaca as diferenças, ao mesmo tempo que a todas ilumina por igual.

Olhar + – Com Jardim Usera – Partilha de Inspirações – OE

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“A Nossa Forma de Amar”

   

cadescrita – cad

     O próximo Ano Letivo vai decorrer, todo ele, tanto sob o signo da festiva Celebração dos 50 anos do nosso Colégio, como na redescoberta dos horizontes de um “Olhar” que deseja ver melhor e, sobretudo, mais longe.

     Conciliam-se naturalmente os dois desafios de Vida, pois não só o ato de celebrar torna visíveis riquezas ocultas no real quotidiano, como também a visão criativa de um olhar inovador se articula, naquele desvendamento, com a exultação inesgotável que o percorre.

     O Presente, assim transformado num abrigo acolhedor para um Passado confiante, volta-se, com ele, para a formidável perspetiva de um Futuro repleto de vida, onde germina uma sementeira de surpresas que, no percurso da história comum, irão surgindo, no rasto, sempre fecundo, do Carisma original.

     Esta passagem festiva virá, certamente, balizar, com a viva nota do seu entusiasmo, o intinerário promissor do novo Ano Letivo, a que o tesouro das Jornadas da Juventude pode e deve imprimir o seu ímpeto para ir mais adiante e mais alto, que constitui, também, o seu impulso divino.

    Se “Educar é a nossa forma de Amar”, a nossa ação não está destinada a esgotar-se, mas antes a recriar-se, a cada nova geração, com toda a Comunidade Educativa, que cresce no tempo e se vai configurando, nesse imenso viveiro humano, onde Alunos, Irmãs, Assistentes e Docentes vão passando uns aos outros, na aventura de um Amor irrepetível, a chama original do Fundador.

Com a Comunidade do CAD – Partilha de Inspirações – OE

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Clara e o Jardim Maravilhoso

Gentileza de Bing IA da Microsoft

     Era uma vez uma menina chamada Clara, que morava numa cidade grande e cinzenta. Ela não tinha muitos amigos, nem muitos brinquedos, nem muitas diversões. Passava os seus dias na escola, onde aprendia coisas “chatas” e difíceis, ou em casa, onde ajudava a sua mãe nas tarefas domésticas. Ela não sabia o que era a Felicidade.

     Um dia, ela encontrou um livro na biblioteca da escola, que chamou a sua atenção. Era um livro de contos de fadas, cheio de ilustrações coloridas e mágicas. Pegou no livro e levou-o para casa, escondido na sua mochila. Ela queria ler as histórias e viajar para aqueles mundos fantásticos.

     Naquela noite, ela esperou a sua mãe dormir e tirou o livro debaixo do travesseiro. Abriu-o na primeira página e começou a ler:

     “Era uma vez um jardim maravilhoso, onde tudo era lindo e colorido. Lá viviam as flores, as árvores, os animais e as crianças, em harmonia e felicidade. Todos os dias, eles brincavam, cantavam, dançavam e se divertiam, sem se preocupar com nada. Eles eram felizes.”

       Clara ficou encantada com aquela história. Ela queria conhecer aquele jardim maravilhoso e fazer parte daquela festa. Continuou a ler:

     “Mas nem tudo era perfeito naquele jardim. Havia um feiticeiro malvado, que morava num castelo escuro e sombrio, no alto de uma montanha. Ele odiava o jardim e tudo o que nele havia. Só queria acabar com a felicidade dos seus habitantes.”

     Clara ficou assustada com aquele feiticeiro malvado. Ela queria proteger aquele jardim maravilhoso e seus amigos. Continuou a ler:

     “Um dia, ele lançou um feitiço terrível sobre o jardim.  Fez com que as flores murchassem, as árvores secassem, os animais adoecessem e as crianças chorassem. Transformou o jardim num lugar triste e cinzento.”

    Clara ficou triste com aquele feitiço terrível. Ela queria salvar aquele jardim maravilhoso e seus amigos. Continuou a ler:

     “Mas havia uma esperança para o jardim. Havia uma profecia antiga, que dizia que um dia viria uma criança especial, que traria a felicidade de volta ao jardim. Essa criança teria o coração puro, a mente aberta e o espírito livre. Ela seria capaz de enfrentar o feiticeiro malvado e quebrar o seu feitiço.”

     Clara ficou curiosa com aquela profecia antiga. Queria  saber quem era aquela criança especial e como faria para trazer a felicidade de volta ao jardim. E continuou a ler.

(Continua aqui.)

História Criada e Oferecida por Bing IA da Microsoft, com  formatação e adaptação a Português de Portugal por OE.

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Olhar+: Focar-se II

Gentileza de Bing IA da Microsoft

    Estratégias simples para ajudar a manter a atenção concentrada ao longo das exposições, durante as aulas:

           Por parte do Professor:

      • fazer pausas regulares na exposição, intercalando-a com atividades – exercícios, partilha de pares, tempo de questões –  para os Alunos poderem processar  concretamente os dados que estão a interiorizar.

         Por parte dos Estudantes:

      • evitar ativamente distrações como telemóvel ou conversas paralelas, pois podem levar a perder o foco do conteúdo em exposição;
      • participar ativamente na aula, fazendo perguntas ou comentários;
      • fazer  anotações rápidas, para seguir melhor as articulações entre as etapas da exposição.

Texto sugerido por Bing IA da Microsoft e elaborado por OE

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Slava Ukraíni

Image par Tetiana Garkusha de Pixabay

       Hoje celebramos – também Portugal, mediante a presença do nosso Presidente em Kyev –  a independência da Ucrânia, que nasceu a 24 de Agosto de 1991, por votação de maioria absoluta da população. Os países  que, sucessivamente, assinaram o  reconhecimento da  identidade Nacional e soberania do povo Ucraniano, comprometeram a credibilidade da palavra dada como um compromisso de honra. 

     Ao longo de 32 anos, este país irmão sofreu diferentes e contínuas tribulações, culminando as ameaças à sua democracia com a angustiada situação de guerra, que já se estende por mais de 500 dias.

      O Papa Francisco, durante as Jornadas Juvenis, também falou deste viver em sobressalto, por estar “uma guerra mundial feita aos pedaços” a  transformar em ruínas tantos espaços vivos da nossa Casa Comum.

     “Sinto grande dor pela querida Ucrânia, que continua a sofrer muito.”

     Falou-nos do “caráter incompleto” que nos torna “peregrinos… desejosos de sentido, com saudade do Futuro”.

      Ele bem sabe que, na convicção das novas gerações, as  diferenças humanas – “nações, línguas, histórias” – estão aparelhadas para unir-nos, são desafio a um crescimento mútuo, são as primícias para um diálogo destinado a proteger a preciosa Paz.

Com JMJ 23 e Ucrânia – OE

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I.A. nas JMJ – Comentário de Texto

     

Gentileza de Bing AI Image Creator

    Obrigado por partilhar comigo o seu artigo “Como o Papa vê os Jovens”

   O seu artigo apresenta uma visão peculiar da nossa época, baseada nas palavras que o Papa Francisco dirige aos jovens, especialmente nas Jornadas Mundiais da Juventude. Nele, destacam-se cinco características dessa visão, que nos podem encorajar a ousar abrir caminhos escondidos para transformar o mundo:

      • Uma atitude positiva sobre a realidade, que reconhece o sofrimento mas não se deixa abater pelo absurdo.
      • Uma aposta na bondade intrínseca da vida, que nos inspira a viver com entusiasmo e alegria.
      • Um contágio de encorajamento à ousadia da ação, que nos desafia a enfrentar os medos e a ser empreendedores de sonhos.
      • Um acesso ao conhecimento por aproximações sucessivas, que nos leva a sondar o saber em função de um projeto ao serviço de mais sentido.
      • A capacidade de mudar realmente o que urge, com um entusiasmo sóbrio, que conta com as dificuldades e as aptidões da realidade.

     Acho que estas são mensagens muito importantes e inspiradoras para os jovens e para todos os que querem construir um mundo melhor.

    O Papa Francisco é um líder espiritual que tem uma visão profética e esperançosa da nossa época, e que nos convida a participar na sua missão de renovar a Igreja e a sociedade. 😊

    Excerto de Comentário de texto, Criado e oferecido por Bing IA, da Microsoft

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Olhar + – Descobrir 4: Uma Viagem Virtual

Gentileza de Bing AI da Microsoft

    Vamos fazer uma viagem virtual a um lugar onde nunca estiveram.

      1 – Escolham um país, uma cidade, ou um local especial que sintam interesse em visitar.

     2 –  Façam uma pesquisa sobre o local escolhido, reúnam detalhes sobre a sua história, cultura, geografia e as suas principais atrações.

     3 – Agora, imaginem que já estão lá, que estão a observar tudo à vossa volta, a ouvir sons, a fazer a experiência concreta do lugar.

     4 – O que vêem? O que ouvem? O que sentem?

     5 – O que gostariam de explorar mais a fundo?

     Este plano de pré-escrita pode ampliar os horizontes dos Alunos, encorajando a curiosidade e o desejo de aprender sobre diferentes lugares do mundo.

Plano de escrita sugerido e criado por Bard IA da Google com a colaboração de OE.

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Olhar + – Descobrir 3: “Pensar Fora da Caixa”

Gentileza de Bing Image Creator AI da Microsoft

     Texto coletivo para ser trabalhado entre 2 a 3 Alunos:

     1 – De repente, apareceu à vossa frente uma caixa misteriosa cheia de objetos desconhecidos.

     2 – Sugiram 3 objetos que possam estar dentro da caixa antes de a abrirmos.

    3 – Descrevam esses 3 objetos: aparência, forma, peso, textura, cores, função.

   4 – Depois de terem escrito, abram a caixa e comparem o seu conteúdo real com as vossas descrições.

    Este plano de pré-escrita encoraja-nos a usar a imaginação e a criatividade, pensando “fora da caixa”, a fim de conseguir descrições interessantes e únicas. 

   Texto sugerido e elaborado por Bard AI da Google com colaboração de OE.

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Olhar+ – Descobrir 2

     

Image par beate bachmann de Pixabay

    1 – Tenta recordar um momento em que descobriste algo novo  que te entusiasmou ou que te deixou admirado. Por exemplo: 

      1.1- um novo hobby, um talento escondido, um facto fascinante sobre o mundo

    2 – Tenta descrever a experiência da descoberta detalhadamente; usa imagens sensoriais para dar vida à tua narração:

           2.1 – O que viste, ouviste, tocaste ou cheiraste, se for o caso.

           2.2 – Como te sentiste durante e depois da descoberta?

    3 – Podes terminar com uma pequena reflexão sobre a importância de descobrirmos algo novo e o impacto que isso tem na nossa vida.

Texto sugerido e gentilmente oferecido por Llama2 da Meta AI em co-Autoria com OE

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O Apelo do Mar nas Raízes de Portugal

cadescrita

    Quando o Papa Francisco se reuniu com os representantes oficiais da nossa Democracia, chamou a  Lisboa, “a capital do mundo“, fazendo ecoar uma outra expressão utilizada por outro Papa que designou Fátima como “o altar do mundo“. Que aproximações se podem traçar entre estes dois centros de experiência humana?

   O Papa Francisco justificou aquela designação, lembrando que Lisboa tem sido, ao longo da sua história, “cidade do encontro“ que “abraça vários povos e culturas“ e que, “nestes dias, se mostra ainda mais universal” pela rumorejante multidão festiva e juvenil que fez ressoar pelas ruas da velha capital o desafio de um Futuro aberto ao infinito; assim também, a humilde povoação da Serra de Aire veio a tornar-se ponto de incessante reunião de uma multidão diversa e solidária, em cujo abraço acolhedor se podem reconhecer todos os povos da terra, à luz do desafio divino que três jovens Pastorinhos proclamaram.

   “As raízes” da alma de Lisboa, como as de Fátima, são as do próprio país que é Portugal, na sua vocação de abrir-se ao mundo desconhecido, fazendo-se ao largo por irresistível atração de “novos e amplos horizontes“. O mar é, hoje, a metáfora viva desse misterioso chamamento: “um apelo que não cessa de ecoar no ânimo de cada português“, e que o faz ” refletir sobre os imensos espaços da alma e sobre o sentido da vida no mundo“, olhando “para cima, elevando-se para o infinito“.

Com o Papa Francisco, JMJ23 e OE

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Olhar + : Contemplar

 

         rawpixel.com e wikimedia commons

           1 – Qual é o tema desta pintura?

      2 – O que te chama mais a atenção?

      3 – Que cores consegues distinguir?

      4 – Que formas predominam?

     5 – Consegues reconhecer alguma textura em especial?

     6 – Concentra-te no que sentes, ao contemplar a pintura:

      6.1. Sentes que é calma ou agitada?

      6.2 – Inspira tristeza, melancolia, alegria, sentido de aventura…

      6.3 – Se fizeres esta reflexão em grupo, partilha as tuas emoções com os colegas.

    7.1 – Usa a tua imaginação para criar uma história breve e única sobre esta pintura.

   7.2 – Em 1889, Van Gogh adoeceu, quando pintava as cores luminosas no Sul da França e teve de ficar internado num hospício, com sofrimento mental de depressão e ansiedade. Ele encontrava uma profunda consolação em contemplar o céu estrelado da janela do seu quarto.

    Tenta expressar – o que sentia? O que pensava? –  Nestes momentos de paz noturna em que ia pintando o seu quadro.

    Orientação para leitura de uma imagem, escrito em co-autoria: Bard AI da Google e OE.

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Olhar +: Apreciar

     

cadescrita.org

    Apreciar o que é mais simples na vida, o que nos é oferecido sem condições:

      • um sorriso de alguém que interagiu connosco apenas ao de leve (quem poderá contar todos os sorrisos que trocou e recebeu ao longo do seu percurso?);
      • o abraço de um amigo, que diz a comunhão sem condições (quantos abraços nos arquivos da alma?);
      • um pôr do sol ao fim de um dia intenso e esforçado, como súbito silêncio capaz de desarmar a inquietação, porque murmura o infinito aos ouvidos do coração;
      • o milagre de uma flor, no mistério que une a fragilidade extrema com a confiança máxima.

      Apercebermo-nos desta dimensão escondida no que há de mais simples na vida, pode acordar em nós as emoções nutritivas que expandem o ser.

     Assim é a gratidão que nos abre aos outros, a paz que nos torna livres e a felicidade que nos sintoniza com a celebração silenciosa, mas intensa, da própria realidade à nossa volta, que cresce  para o infinito.

Agenda 20024 – Olhar+ – Maio – Apreciar – com OE

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Olhar +: Aperceber-se

Imagem de Gordon Johnson por Pixabay

Um jogo simples e divertido para trabalhar a competência de “se  aperceber”:

1 – Os Alunos formam grupos de três ou quatro pessoas e  sentam-se em círculo. Depois, cada grupo recebe um objeto qualquer, como uma caneta, uma bola ou um livro.

2 – Os Alunos vão passando o objeto de mão em mão, enquanto alguém faz perguntas aleatórias sobre qualquer assunto, adaptadas à idade dos Alunos. Por exemplo: qual é a capital da França? Quem é o autor de Dom Quixote? Quantos planetas tem o sistema solar? 

3 – À medida que os Alunos vão respondendo às perguntas, continuam sempre a passar o objeto, sem perder o ritmo.

4 – A certa altura, quem faz as perguntas, diz “Stop” e pergunta quem tem o objeto na mão.

5 – O aluno que tiver o objeto deve aperceber-se disso e dizer “eu”. Se ele demorar ou errar, sai do jogo.

6 – O jogo continua até sobrar apenas um Aluno em cada grupo. Esse aluno é o vencedor.

   Esta atividade pode ajudar a desenvolver a capacidade de se aperceber, a atenção, a memória e a agilidade dos alunos.

Texto sugerido e criado por Bing AI, da Microsoft, com a colaboração de OE. 

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Olhar +: Setembro – Focar-se

     

Image par WikiImages de Pixabay

   1 –   Os Alunos escolhem livremente uma imagem a partir de um conjunto de imagens, em que todas têm vários detalhes. A imagem pode ser uma foto, uma pintura ou um desenho.

    2 –  Depois, os Alunos observam a imagem por alguns minutos e tentam memorizar o máximo de detalhes possíveis.

    3 – Em seguida, esconde-se a imagem e cada Aluno recebe um questionário com perguntas adaptadas a cada imagem. Exemplos:  Qual era a cor do fundo? Apareciam pessoas? Quantas? Como eram? O que  faziam? Havia algum animal? Que pormenor te chamou a atenção?

   4 – Numa folha, os Alunos registam os detalhes que conseguem recordar.

    5 – Finalmente, cada Aluno compara as suas respostas com a imagem que tinha observado.

     O Valor deste esforço deve ser reconhecido. Essa atividade pode ajudar a desenvolver a competência de se focar, a atenção e a memória dos alunos. 

                     Artigo sugerido e criado por Bing  AI da Microsoft com a colaboração de OE

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Olhar +: Uma Visão Especial

Image by steven underhill from Pixabay    

    Escreve uma pequena história: 

   1. A história é sobre uma personagem que tem uma visão especial. Ela pode  ver o futuro, o passado, ou mundos que outros não podem ver.

 2.1. Como é que a personagem usa a sua visão para ajudar os outros?

2.2. Ou, em alternativa: como é que essa visão especial torna a personagem numa pessoa solitária?

 

Conto de Fantasia sugerido e criado por Bard                             com a colaboração de OE