Image par Mariana Vartaci de Pixabay
Autogestão
1 – Para vivermos em modo de “autogestão” e não de “piloto automático”:
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- Até que ponto podemos levar a nossa vida pela mão?
- Podes dar um exemplo em que sentes que estás a conduzir a tua vida de forma ativa.
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Controlo Cognitivo
2 – Para termos uma noção progressivamente mais clara das nossas forças e dos nossos pontos a desenvolver:
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- Conseguimos ouvir-nos a nós próprios? Como é que vamos compreendendo o nosso modo de ser?
- Podemos sentir qualquer emoção negativa e não agirmos de acordo com ela? Podes partilhar, como exemplo, uma situação concreta, real ou imaginada.
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inspirado em “Optimal“
Orientação Prática
Planificar e Autoavaliar – Sabendo que o Dia é a unidade da vida, podemos modelar cada semana com um curto plano. No final de cada semana podemos auscultá-la, escutá-la, sopesar os passos dados, interrogar o seu propósito.
inspirado em “Como Chegar Depressa, Indo Devagar“
Liderança – Ser Líder de Si Próprio – Sugestões de Escrita – OE