Alegria e Compaixão

Gentileza de Copilot

     Alegria

   Quando eu danço, sinto a alegria, quando abraço a minha Mãe, sinto-me amada, pois a família é importante. Eu sinto-me alegre, calma, algumas vezes excitada, sinto-me mesmo bem. 

   Na festa de fim de ano com os meus colegas, família, amigos…Sinto-me excelentemente bem!

   Quando cozinho com o meu Pai, sinto-me tão bem, pois, se quando cozinho sozinha, sinto-me excelente, quanto mais com o meu Pai!

Compaixão

   Quando alguém fica triste, sinto-me pior, sinto como se estivesse num labirinto sem saída.

   Quando alguém está a sofrer, sinto ue preciso de ajudar, só quetenho medo de estar errada. Ver caras de pessoas com sofrimento , com dificuldades: eu vou imediatamente ajudá-las! Quando o meu gato está doente, vou lhe dar imensos miminhos, para ele se sentir confortável.

Ser Líder de Si Próprio – Happy Gang – MC5C25-26

Descobrir a Vida numa Ilha

Gentileza de Dalle-3

      Se eu encontrasse uma ilha a que ninguém tivesse chegado antes, ficaria feliz e animada para brincar na ilha.

    Eu não ia saber como construir um abrigo lá, mas, se acontecesse de verdade, eu tentava encontrar madeira e construía-o só com madeira.

    A minha forma de habitar a ilha seria construindo um castelo de areia. Adoraria estar mesmo nessa ilha, porque poderia brincar e construir o que eu quisesse.

    Eu resistia na ilha, até conseguir aguentar a fome e o frio. Se tivesse de regressar a casa, eu encontrava um telemóvel e ligava para uma pessoa, para vir-me buscar com um barco ou um avião.

Ser Líder de Si Próprio – Texto Narrativo – BT6B25-26

Deves Respeitar Quem Não Te Respeita?

Image par geralt de Pixabay

     Em relação a dever-se respeitar quem não nos respeita, na minha opinião, sim, devemos respeitar.

     Em primeiro lugar, para mim, pelo menos, o respeito é um valor ético muito importante! Sem respeito, o mundo não seria como agora, mesmo que ele não esteja muito bem.

       Em segundo lugar, para mim, o respeito é algo obrigatório, é quase uma parte do corpo, só que, se fosse assim, muitas pessoas não teriam essa parte do corpo.

       Além disso, todos os que mostram respeito, mostram ser alguém bondoso, que quer o melhor para os outros, que tem amor ao próximo.

      Às vezes, se as pessoas pensassem nisso, acho que o mundo seria um lugar melhor e não aconteceria isso de que estão a falar, que em 2030 pode acontecer algo estranho…

      No total, podemos concluir que o respeito tem muitos elementos dentro de si e que devemos respeitar mesmo as pessoas que não nos respeitam.

Texto Argumentativo – Inspirações de Happy Gang FT6B25-26

Sobre o Tempo Dedicado aos Jogos

     

Gentileza de Dalle 3

     Os jogos de telemóvel e de Ipad devem ser excluídos da vida dos jovens? Ou devem estes jogar apenas duas vezes por semana?

    Por um lado, os jogos online são viciantes, por isso devem ser usados, mas não mais do que duas vezes por semana.

    Por outro lado, os jogos online podem ser usados para podermos conversar e jogar com os amigos que estejam a viver em outros países…

      Por estas razões, considero que apenas devemos jogar duas vezes por semana e sempre só com amigos.

  • Ser Líder de Si Próprio – Texto Argumentativo –   RZ6A25-26

Maria e o Concurso de Bicicletas

     Num dia de primavera, havia uma menina a praticar para o concurso de bicicletas; chamava-se Maria, tinha doze anos, o cabelo castanho e comprido e os olhos castanhos e brilhantes; ela gostava muito de andar de bicicleta e de ler aventuras; nas rampas, ela dava saltos e cambalhotas!

      Nesse dia, a menina estava no seu concurso, andou de bicicleta e foi a mais rápida de todos! A Maria ficou muito feliz e ganhou o concurso. Toda a sua Família se sentiu muito feliz e fizeram uma festa para comemorar; a Maria também convidou todos os seus amigos, que também estavam a concorrer na corrida.

Ser Líder de Si Próprio – Texto Narrativo – SB5A25-26

Sobre Aceitar ou Recusar Opiniões

Gentileza de Gemini 2.5

     Eu acho que devemos aceitar tudo o que seja bom e certo, mesmo que não gostemos ou não concordemos, pois essa chance pode ser única; por exemplo: o Presidente diz a toda a gente do País que vai construir um parque para os cães se divertirem; algumas pessoas não queriam, mas tinham de aceitar, pois era o certo. 

    Os mais velhos têm de ser respeitados com certeza! As crianças devem respeitar os seus avós ou pessoas mais velhas na rua, e os adultos também; porque os mais velhos já tiveram experiências, como: algumas crianças podem colocar a mão na tomada, os avós dizem que não,  mas eles enfiam o dedo e podem morrer ou fazer feridas graves; isso pode acontecer,  pois não obedeceram. 

       Também concordo que as pessoas têm de aprender a dizer “NÃO“, porque pode acontecer algum mal ao seguirem ordens em que as pessoas podem morrer ou ir parar ao hospital. 

Ser Líder de Si Próprio –Tu Podes Mudar o MundoBT6B25-26

TPC: a Favor ou Contra?

Image par Vilius Kukanauskas de Pixabay

      Eu acho que não devíamos levar trabalhos para casa.

    Em primeiro lugar,  nós aprendemos a fazer os tpc na aula, não em casa.

    Em segundo lugar, depois da escola temos de relaxar e não ocupar mais a cabeça.

    Em terceiro lugar, quando temos teste e tpc, temos de estudar para esse teste e não fazer o tpc.

    Finalmente, o fim de semana, é para aproveitar com os amigos, ir à praia… não para fazer tpc.

    Na minha opinião, nós, alunos, tínhamos de escolher um dia da semana para ter um tpc!

 – Ser Líder De Si Próprio – Texto Argumentativo – BT6B25-26

Ser Líder de Si Próprio

Image par Mariana Vartaci de Pixabay

     Autogestão

     1 – Para vivermos em modo de “autogestão” e não de “piloto automático”:

      • Até que ponto podemos levar a nossa vida pela mão?
      • Podes dar um exemplo em que sentes que estás a conduzir a tua vida de forma ativa.

Controlo Cognitivo

     2 – Para termos uma noção progressivamente mais clara das nossas forças e dos nossos pontos a desenvolver: 

      • Conseguimos ouvir-nos a nós próprios? Como é que vamos compreendendo o nosso modo de ser?
      • Podemos sentir qualquer emoção negativa e não agirmos de acordo com ela? Podes partilhar, como  exemplo, uma situação concreta, real ou imaginada. 

inspirado em “Optimal

   Orientação Prática

    Planificar e Autoavaliar – Sabendo que o Dia é a unidade da vida, podemos modelar cada semana com um curto plano. No final de cada semana podemos auscultá-la, escutá-la, sopesar os passos dados, interrogar o seu propósito.

inspirado em “Como Chegar Depressa, Indo Devagar

 Liderança – Ser Líder de Si Próprio – Sugestões de Escrita – OE

Liderança – Um Roteiro Inspirador – 1

Gentileza de Bing Image Generator

1. Liderança

     Metáfora condutora:

Liderar é fazer os outros brilhar.

      Estrutura sugerida:

      1. Abertura breve – uma frase ou imagem que convide o leitor ;(ex.: “Há luzes que não se impõem: apenas iluminam os dons e os talentos dos outros.)

      2. Definição simples e humana – o que é liderança para si, sem termos técnicos, ligada à experiência vivida.

      3. Um exemplo concreto – pode ser da escola, da comunidade, da história ou da literatura.

      4. Valores nucleares – quais são as qualidades que sustentam essa liderança (verdade, escuta ativa, generosidade, coragem).

      5. Conclusão que ecoa – uma frase que fique na memória, talvez com a metáfora retomada.

Liderança – Sugestões de Escrita – GPT 4

Ser Líder de Si Mesmo – Um Roteiro Inspirador – 2

2. Ser Líder de si mesmo

     Metáfora condutora:

Governar o próprio barco no mar da vida

     Estrutura sugerida:

          1. Abertura uma pequena cena ou imagem (ex.: “Há dias em que o vento sopra forte e o leme parece escapar das mãos…”).

          2. Definição acessível – explicar que liderar a si mesmo é alinhar escolhas com valores e não com impulsos passageiros.

          3. Um momento de vida – contar uma experiência (sua ou de outro) onde o autocontrolo ou a clareza de objetivos fez a diferença.

          4. Ferramentas de autoliderança – disciplina, autoconhecimento, esperança ativa.

          5. Conclusão inspiradora – lembrar que quem se governa com retidão ajuda também a orientar os outros.

Liderança – Sugestões de Escrita – GPT 4