Categoria: Ecologia Emocional

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O Meu Amigo Leal e Corajoso

Gentileza de Co-Pilot IA da Microsoft

      O meu amigo S é de estatura alta, tem o cabelo castanho escuro  curto e liso; o seu rosto é oval, não tem covinhas na face, mas é sorridente, os olhos são castanhos, com uma expressão marota.

    Ele é simpático, leal e corajoso, mas um pouco mau perdedor no jogo. Nos seus tempos livres, gosta de jogar futebol e de conversar com os amigos.

    Para o futuro, acho que ele gostava de ir a Nova Iorque para visitar a cidade, ver os museus de pintura moderna, passear junto ao Empire State Building, à estátua da Liberdade e ao Central Park…

     É um Amigo Fabuloso!

Cuidamos dos Nossos Amigos – Retrato de um Amigo – DC5B24-25

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Um Olhar Igual a Mim

Gentileza de Co-pilot IA da Microsoft

     A minha cadela Diana é pequena, mistura de duas raças; tem cerca de 3 anos e meio; o seu pelo é preto, castanho e branco, curto e macio; a minha cadela tem um olhar igual a mim.

    Ela gosta de jogar futebol comigo; à noite, vou-me deitar e  ela vem para a minha cama; de manhã acorda-me com beijinhos.

     Agora dorme num parque, porque foi operada e não pode saltar. Ela é muito afetuosa e a minha Família sofreu muito.

Cuidamos dos Nossos Animais – Retrato de um Cão – DB5B24-25

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Na Disney, com a Melhor Amiga

Gentileza de WebCreations

      Um dia, estava eu em casa a pensar e cheguei à conclusão de que queria viajar com a minha Família, mas eu queria levar mais alguém e esse alguém era  aminha melhor amiga.

    Então, liguei-lhe, e combinamos ir no dia seguinte; convidei-a para minha casa e, quando anoiteceu, nós as duas dormimos juntas e, durante a noite, brincamos às escondidas dos nossos pais.

     No dia seguinte, já a bordo do avião, nós não pudemos ir juntas, pois tínhamos de ir acompanhadas por um adulto, mas foi divertido na mesma: durante a viagem, dormimos, falamos e cochichamos.

    Quando chegamos, ficamos boquiabertas, pois a Disney era um paraíso! Tiramos fotos e mais fotos para ficarem de recordação. Fomos às compras e eu comprei um peluche de “a Dama e o Vagabundo”, um saco de bonecas da Disney e um chupa-chupa gigante da Minnie e ela comprou as mesmas coisas que eu.

    Ficamos num hotel onde não havia cozinha, o que obrigava a irmos jantar fora todos os dias, o que era fixe para mim e a M.I., mas para os meus Pais, não, porque eram eles que pagavam.

 Memórias Felizes  – Escrita Autobiográfica – MS6B24-25

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O Amor Em Ação

Gentileza de Bing AI Image Generator

          O Amor, para mim, é a minha Família, adoro dar abraços e beijinhos à minha Família!

      O Amor, para mim, são as minhas melhores Amigas! Adoro combinar roupas,  partilhar doces e cantar com elas as nossas músicas favoritas.

      O Amor, para mim, é o meu Namorado! Adoro partilhar com ele sobre as coisas que eu mais gosto.

     O Amor, para mim, são todas as pessoas que eu mais adoro.  Às vezes, quando discuto com as pessoas que eu adoro, parece que o Amor vai terminar.

   Depois, passado um momento, penso que discutir não significa que o Amor vai acabar: é só uma discussão; mas não gosto nada de discutir, é por isso que penso assim.

    Fazemos as pazes e voltamos a dar Amor uns aos outros.

Cuidamos Uns dos Outros – Texto de Reflexão – AP6A24-25

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O Dia Perfeito

Gentileza de Bing AI da Microsoft

     Era uma vez uma menina que se chamava Mariana. Ela adorava o seu Avô, só que ele estava doente; então, ela resolveu dar uma visita ao hospital.

    Quando chegou ao quarto do hospital e viu o seu Avô, começou a chorar e foi a correr abraçar o seu Avô. O Avô também a abraçou com um sorriso amoroso e começou a chorar; mas um minuto depois, ele tinha parado de respirar e tiveram de o levar em urgência.

     A menina ficou a chorar, pois achava que ia perder o Avô. Passado uma noite, ela foi outra vez ao hospital e recebeu a notícia de que o Avô só tinha tido uma crise de asma e não tinha sido nada demais. Os médicos disseram que ele já podia ir para casa.

      Então, ela pulou de alegria e decidiu ir para a casa dele e pôr vários cartazes de boas-vindas nas paredes. Quando chegou, ele teve a maior alegria da sua vida, que era a sua própria Neta.

Cuidamos dos nossos Avós – Conto de Fantasia – BF5A24-25

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Estás Sempre Alegre!

Gentileza de Copilot, IA da Microsoft

       Querido Pai,

      Eu aprecio em ti a tua bondade! Estás sempre alegre e és bem-disposto!

     Gosto de dar passeios com o Pai, de comer consigo, de jogar Golfe e de estar junto de si, conversar sobre como vai a sua vida, saber se está a correr tudo bem.

      Quando eu tiver mais tempo livre, vou contigo onde quiseres, podemos ir a Madrid ou a Paris.

Cuidamos da Nossa Família – Um Postal para o meu Pai – DC5B24-25

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Memórias Inesquecíveis

Gentileza de You.com

      Adoro a minha infância: foi a infância que me trouxe a felicidade, foi a infância que me trouxe o amor.

   A minha infância trouxe tantas memórias que eu não posso esquecer. Quando era mais nova, todas as noites, depois de acabarem de trabalhar, os meus pais e eu íamos a feiras e divertíamo-nos tanto, a dançar, a cantar e a rir às gargalhadas das piadas do meu Pai!

    Houve também uma noite em que fui a um concerto da Bárbara Bandeira, só que eu e a minha Mãe não sabíamos as músicas dela; então, decidimos sair dali e ir comer o melhor gelado do mundo. Em todas as minhas memórias inesquecíveis, lembro-me sempre dos meus Pais e Família.

Cuidamos da nossa Família – Escrita Autobiográfica – AP6A24-25

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Diana, a minha Cadela

Gentileza de Bing AI da Microsoft

       A minha cadela Diana é pequena, uma mistura de duas raças; tem cerca de três anos e meio, o seu pelo é preto, castanho e branco, curto e macio; o olhar da minha cadela é igual ao meu.       

     A minha cadela gosta que ela e eu joguemos futebol; à noite, vou-me deitar e ela vem para a minha cama; de manhã, acorda-me com beijinhos.

     Agora dorme num parque, porque foi operada e não pode saltar. Ela é muito afetuosa e a nossa família sofreu muito.

Cuidamos dos nossos Animais – Retrato de um Cão – DG5B24-25

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Reflexões sobre o AMOR

Gentileza de AI You.com Creative

     O Poder do Amor é Único; algumas pessoas não o têm e o detestam! Mas outras o adoram, estão cheias de amor, é tudo o que querem da Vida.

    Eu adoro o Amor! Eu adoro o Amor que os meus pais me dão e O da minha família.

   O Amor varia, é como um leque que sopra em variedades diferentes; há o Amor de amigos, que vai aumentando ao longo dos anos e, às vezes, mudando; e há o Amor de família, de amantes, de irmãos…

O Cuidado Integral – Reflexões sobre o Amor – GMS6A24-25

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Um Amigo Sempre Disponível

Gentileza de Copilot, IA da Microsoft

       O meu amigo é muito alto, tem um aspeto magro, mas muito flexível; o seu rosto tem o maxilar forte, a sua pele é clara; o cabelo do meu amigo é castanho claro à frente e atrás é muito escuro. Os seus lábios são rosados e muito finos, os olhos são muito  abertos e risonhos.

    O meu amigo está sempre disponível e nunca expressa a sua opinião de forma hostil. A atividade que ele mais gosta é de ler livros de “Uma Aventura”.

Cuidamos dos Nossos Amigos – Um Amigo, um Rosto Único – DG5C24-25

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Abro a Janela – 6

Gentileza de Copilot AI da Microsoft

     Abro a janela ao nascer do Sol e admiro uma paisagem que me faz sonhar.

   À minha frente, avisto um jardim de rosas amarelas e vermelhas, por onde passam caminhos estreitos de pedras brancas cristalizadas onde podemos passear e inspirar o perfume das rosas.

      Erguem-se palmeiras altas por trás do roseiral, com suas folhas a dançar.

     E mais além, a imensidão do mar, de um azul esverdeado, ondulante e calmo. 

Cuidamos do que é Belo – Descrição de Paisagem – MS6B24-25

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Um Postal Para Uma Amiga – 3

Gentileza de Bing AI Image Generator

           Querida D.,

       Eu gosto muito de ter uma Amiga como tu.

    Agradeço a Deus por me ajudar a encontrar uma amiga assim. Eu sempre desejei ter uma amiga como tu.

    Adorei conhecer-te no Campo de Férias da Escola, no verão.

    Para mim, tu és tudo, como a minha Família, como uma flor.

   O Ano dois mil e vinte e quatro já acabou, mas a minha Amizade e o meu Amor não vão acabar.

Cuidamos dos Nossos Amigos – Um Postal Para Uma Amiga – AP6A24-25

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Um Mundo com Paz e Harmonia

       Gentileza de Bing Microsoft Designer

     Imaginas como seria o mundo com Paz e Harmonia?

  Podemos estabelecer amizade e respeito entre escolas e organizações.

    Queremos criar 2030 melhor que todos os outros anos: sem fome, mortes, guerras, e sem maldade.

     A Paz tem de ser melhorada urgentemente. O mundo tem de melhorar sem guerras.

     Espero que, um dia, isso aconteça: amigos entre países, presidentes a fazer acordos de Paz e as pessoas amigas a despertar para a vida!

A Paz Interior e em Família

      É preciso conhecer a Paz interior e com Amigos. O mundo precisa de ti e da tua Paz interior.

      Mas como fazemos isso?

      Ao sermos amigos e, com o tempo, não deixarmos a Família para trás.

Paz no Mundo

     No Mundo, a Paz é necessária!

     O mundo tem de melhorar, o mundo tem de tomar decisões, como o México. Quanto mais bombas explodem, mais o Planeta é destruído.

    Deus deu-nos esta Terra e estamos a destruí-la! Eu não acho justo: Ele tem amor por nós e nós fazemos isto!

O Cuidado Integral – Protegemos a Casa Comum – FT5B24-25

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A Música da Vida

Cadescrita

     A minha rotina de Sábado: acordo, lavo a cara, prendo o cabelo, tomo o pequeno almoço, ouço a TV enquanto brinco e desenho; almoço enquanto vejo vídeos, ou envio mensagens no telemóvel; pinto ou fico sentada um bocadinho a olhar para o teto. A neta da minha vizinha vem brincar comigo; também brinco com a Diva e a Poppie.

    As minhas cores favoritas são o verde água e o amarelo torrado; tenho um frasco de “bolinhas de sabão” que faz bolas gigantes e a minha cadela quer apanhá-las.

    É bom haver rotinas, porque fazemos tudo de um modo organizado. Tenho muitas brincadeiras diferentes e vou trocando as coisas de lugar.

    Quando faço algo novo, fico um bocado insegura, ao princípio, mas sinto-me contente por ter conseguido alcançar uma coisa diferente.

    Antes tinha medo de ir ao quarto no escuro; o meu Pai dizia: “Vai prender o cabelo” – e eu ia a correr; agora já o faço com calma e a escolher o elástico.

     Antes, em casa, ia sempre atrás da Mãe, mas agora já vou ao quarto e fecho a porta.

     A minha Tia deu-me uma estratégia: aconselhou-me a ficar primeiro 1 minuto, depois 2 minutos, 3 minutos, até 10 minutos, e fui ficando porque me entretinha. Agora chego a casa, dou um beijo e digo:” – Até já!”. 

    O meu quarto é onde eu posso fazer o que eu quiser! Posso fazer videochamadas com as amigas, ver uma série favorita, pôr cores num papel transparente e colocá-lo por cima da lanterna, ouvir música.

  O Cuidado Integral – Cuido de Mim – FV7A23-24

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Um Porquinho da Índia em Metamorfose

Gentileza de Bing Image Creator AI

     Um dia, quando acordei, o meu Porquinho da Índia tinha-se transformado num Capivara! Ele fazia necessidades muito maiores e eu tinha de comprar uma jaula mais ampla, para  o Capivara poder caber. O meu Capivara estava a andar mais devagar do que o Porquinho da Índia, mas gostava muito mais de água do que era costume para mim.

    Então eu percebi que tinha de fazer uma coisa; rapidamente tentei fazer uma experiência para a transformar de volta num Porquinho da Índia.

    Depois de horas e dias de esforço, finalmente tinha o químico perfeito! Pus na comida dele: quando comeu, tornou-se de volta no meu magnífico Porquinho da Índia! 

Cuidamos dos nossos Animais – Conto de Fantasia – EB5A24-25

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A Calma da Amizade

Gentileza de Copilot.AI

      A Amizade, para mim, é uma companhia; e quando nós queremos desabafar os nossos segredos, nós sabemos que essa pessoa, em quem nós confiamos sempre, vai estar ao nosso lado, para nos ajudar a acalmar as nossas emoções, pois até o nosso corpo não nos consegue acalmar.

O Cuidado Integral – Os Amigos Cuidam de Nós – LR5B24-25

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Querido Pai Natal

Unicef Creative Commons

       Querido Pai Natal, 

     Algumas crianças do mundo estão com dificuldades e não conseguem ganhar presentes dos pais, no Natal. Então, o senhor tem de ajudar e lhes dar boas condições de vida.

     Eu colaborei no “Make a Wish“, no ano passado: dei sacos às pessoas, para porem alimentos e conseguimos muitos e muitos sacos de comida.

    Este Natal, dei brinquedos e participei no cabaz da AJU.

   O Cuidado Integral – Cuidamos dos Outros – Natal 2024 – VHC6A23-24

 

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Um Postal Para Uma Amiga – 4

Gentileza de Bing AI Image Generator

      Querida Mana,

     Adoro estar contigo todos os dias, desde que nasci!

     Ensinaste-me muitas “coisas”, como quando brincávamos às aulas, onde me ensinavas as vogais.

      Adoro quando me levas a casa depois do treino.

     Admiro o facto de seres muito gentil para comigo.

     Para hoje, acho que podíamos ir juntas ao Sushi. Espero que aceites este convite.

      Beijinhos, 

A.

Cuidamos dos Nossos Irmãos – Um Postal para um Amigo – CF6B24-25