Gentileza de Edicare.com
Continuamos a partilhar a leitura do livro de Ecologia Emocional para Crianças – “Energias e Relações para Crescer” de Mercé Conangla e Jaume Soler – dedicado às várias modalidades de energia que influenciam o destino do Mundo.
Já vimos que as fontes de energia emocional, que subtendem o nosso agir e pensar e orientam a qualidade da nossa comunicação, têm analogia com o dinamismo vivo da Natureza.
Todos reconhecemos as energias básicas: alegria, amor, raiva, medo… mas para além do ato em que transbordam em nós e nos conduzem, podemos acolhê-las quando afluem e sermos nós a conduzi-las?
Vimos que as energias limpas e superabundantes podem ser utilizadas sem limite: não cessam de promover a vida, de harmonizar o equilíbrio dos ambientes, de suscitar o convívio dos seres.
Mas a natureza escondida das suas fontes implica um esforço para encontrá-las; depois outro para trazê-las à superfície: desejamos canalizá-las para agirmos de um modo transformador.
De que natureza é esse esforço que faz a prospeção das energias?
Conseguimos distinguir como crescem e sobem em nós, influenciando ou até dominando a nossa reação, a nossa comunicação com os outros?
Conseguimos reconhecer a maré crescente de uma emoção pelas reações do nosso próprio corpo?
Poderá ser útil investigar em nós as alterações que a maré de uma emoção provoca?
Conseguimos explicar como o que sentimos influencia o nosso agir?
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- Podemos fazê-lo através de um diário?
- Podemos tentar uma reflexão através de diálogos com amigos?
- Pode ajudar-nos a experiência de um adulto em quem confiamos?
Com Prof Paula Xv – Partilha de Inspirações – OE
