Categoria: Escrita Reflexiva

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Dar a PAZ – Sugestões de Claude IA para MR9C

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A Paz na Cultura Japonesa

  1.1. Como se manifesta o conceito de paz (平和, heiwa) na cultura japonesa? 

   1.2.Qual o significado dos jardins zen e da cerimónia do chá na busca pela paz interior?

   1.3. De que forma o Japão transformou sua história pós-guerra numa missão de paz?

O Mar como Escola de Paz

      • Como a navegação à vela nos ensina sobre adaptação e serenidade?
      • De que forma o mar une diferentes culturas e povos?
      • Qual o papel dos oceanos na promoção da paz entre nações?

     O Cuidado Integral – Damos a PAZ – Plano de Pré-Escrita oferecido por Claude 3.5 Sonnet IA.

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O Dia Mundial da Gentileza

 

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    O vídeo do dia mundial da gentileza, do portal de Káiros aborda um tema muito conhecido, a Bondade.

    Este vídeo mostra-nos um homem que não pratica quaisquer atos de bondade, mas um dia é surpreendido por uma velhinha que, ao agarrar-se a ele, lhe dá uma lição.

   Este vídeo não nos quer só mostrar as personagens, como também nos dá uma profunda lição: todos os dias temos a oportunidade de praticar atos de bondade.

    Concluindo, acho que este vídeo é muito bom para mostrar às crianças, pois comunica a sensação maravilhosa que nós vivenciamos quando somos bondosos.

O Cuidado Integral – Comentário – Dia Mundial da Bondade – BB7B24-25

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Votos para 2030

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        Que mundo queremos criar em 2030?

    Para 2030, queremos que seja tudo perfeito e em Paz. Em vez de se fazer guerras, podiam falar e entravam num acordo; parar de discutir em casa, entre as famílias, no país e no mundo.

      E para isto correr bem, precisamos de estar bem connosco. Temos de nos esforçar para os nossos sonhos se realizarem e esquecer as coisas más. 

      Todos se deveriam ajudar uns aos outros para ficarmos em paz.

Cuidamos da Paz – Ano Novo 2025 – CF6B24-25

 

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Reflexões sobre o Mistério da Pessoa Humana – 1

Image par Gerd Altmann de Pixabay

     A Família é formada pelos Pais, irmãos, avós, tios e primos. Cada uma destas pessoas é rica em amor, em amizade e fé para me dar, enriquecemo-nos assim, uns aos outros, na Família.

    A Pessoa humana cresce também na Escola, com os Amigos, colegas e professores. Com os Amigos aprendemos mais sobre a Escola e sobre nós próprios.

     Pela linguagem verbal, aprendemos a falar, a cantar e a pensar no que estamos a dizer. Também a linguagem corporal nos ajuda a comunicar as emoções e os sentimentos e ajuda-nos a ser uma pessoa humana mais feliz.

       As artes são tudo para mim, como se fossem a minha Família também. Adoro desenhar, construir e pintar. “Artes” representam o Amor, para mim.

Cuidamos dos Nossos Estudos – Improviso sobre EMRC – AP6A24-25

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Reflexões sobre o Mistério da Pessoa Humana – 2

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     Família

    A Família é formada pelas pessoas que nos deixam felizes todos os dias; é onde nós crescemos, onde nos educam e toda a gente é rica de amor por nós; não éramos nada sem os nossos Pais.

A Escola e os Amigos

      A Escola é onde a pessoa humana aprende a escrever e a ler; é onde nós fazemos muitos amigos. Há Amigos que crescem connosco à medida em que vamos amadurecendo.

Linguagem

     A Linguagem verbal é o nosso meio de comunicação, mas também pode ser a Linguagem corporal: a nossa postura que nos ajuda a falar. Além disso, a Linguagem verbal é muito mais, porque antes de falar, pensamos no que vamos dizer e expressamos os nossos sentimentos.

A Criatividade

     A Criatividade inclui os nossos pensamentos, com os quais, nós, com muita força de vontade, conseguimos realizar desenhos, dançar e cantar.

Cuidamos dos Nossos Estudos – Improviso sobre EMRC – CF6B24-25

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De um Bom Grupo à Comunidade de Vida

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     O que faz um bom grupo é trabalharmos juntos, sermos leais uns para com os outros: assim há condições para surgirem bons amigos no grupo.

    Para mim, haver comunidade de vida é ficar muito tempo com os meus amigos e brincar com a minha família. O papel das regras de convívio é levar-nos a respeitar uns aos outros, brincar e jogar a jogos adequados. DNC5A24-25

      O que torna um grupo bom é ter amigos, criar beleza, haver gentileza entre todos; também é importante aprender a pauta, estarmos sempre a aprender, prepararmo-nos para aventuras, conhecer pessoas novas e não deixar nenhuma pessoa de fora.

     A nossa família é uma comunidade de vida porque nasce de uma promessa e os nossos familiares vão sempre ser os nossos pais, tios, avós, irmãos e primos, aconteça o que acontecer. EAB5A24-25

     Um Grupo bom é um grupo que sabe trabalhar e não fica distraído com outras coisas; não deixam à parte um amigo e partilham as suas ideias. Assim, um Grupo pode ganhar!

    As nossas famílias são a nossa Comunidade de vida, pois a família pode sempre ajudar-te em qualquer coisa que vás viver e os teus pais vão ser sempre teus. SL5A24-25

    Um bom grupo depende de quem são os seus elementos.Num bom Grupo, os elementos ajustam-se uns aos outros. As pessoas com quem crescemos podem ficar amigas para o resto da vida e assim se forma uma comunidade. As regras de convívio são úteis para se criar uma comunidade estável e sem muita confusão. MS5B24-25

     O que faz um bom Grupo é cada um respeitar a opinião dos outros, chegarmos todos a um consenso, saber onde me encaixo no grupo.

   Os meus Amigos são a minha comunidade de vida, porque temos em comum o que nos agrada e as brincadeiras; a Família é também comunidade de vida, pois é onde temos as nossas origens.

   Para vivermos em Comunidade, precisamos de ter civilidade e paz.  DG5C24-25

    Num bom Grupo, cada um tem de ouvir os seus colegas, concordar entre si e criar laços. A nossa Família é uma comunidade de vida, porque mesmo que um dos familiares vá viajar para longe, por muito tempo, continua a fazer parte da família. RX5A24-25

O Cuidado Integral – Partilha para o TS de Moral 

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Quando Vivemos A Amizade…

Gentileza de Bing Image Generator AI

     O que é a Amizade para mim?

         Vivemos a Amizade quando fazemos Amigos em quem     podemos confiar e com quem podemos divertir-nos juntos.

         E podemos fazer tudo o que quisermos!

         Isto é a Amizade, para mim, onde há muita Felicidade.

Cuidamos dos Nossos Amigos – Escrita Reflexiva –  CF6B24-25

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Projetos para o I Semestre – 4

     

Gentileza de Bing AI Image Generator

    Eu preciso de melhorar o meu Português, com confiança e com o meu melhor pensamento possível.

    Concretamente, vou começar a ler um livro chamado “Olhar a Pintura”, durante os fins de semana do mês de Outubro. Faço apontamentos sobre o livro e trago-o de volta; vai-me ajudar a melhorar o meu Português.

Cuidamos de Nós – Memórias e Projetos – AP6A24-25

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A Vida Interior

     Image par Guilherme Gomes de Pixabay

     A dimensão espiritual é a vida interior do ser humano, a sua capacidade de pensar, a sua vontade livre…

    O ser humano, para conseguir viver, desenvolve-se na Famìlia, com os Amigos, na Escola…

     Nós afirmamo-nos através dos nossos pensamentos e sentimentos que comunicamos aos outros através da linguagem.

     Se não tivéssemos corpo, não exprimíamos as mensagens do nosso espírito.

Reflexão escrita para o Teste de Moral – FV6C23-24

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2024: o Livro em Branco

     Image par Gerd Altmann et AI de Pixabay

     Estreamos um ano, com novas ideias e diferentes formas de pensar e de raciocinar; mais tempo para nos conhecermos internamente.     

    Estreamos um ano, começamos de novo a escrever um livro em branco e nele esperamos escrever como alcançamos os nossos objetivos. 

    O que está por descobrir: temos coisas a aprender connosco próprios; devemos criar uma nova mentalidade, como também as nossas amizades devem ser renovadas ou aprimoradas.

      O que está por descobrir é o futuro próximo, o que devemos esperar; porém, agora, é uma prenda, e é por conta disso que se chama “presente”. 

      O que gostaríamos de perceber é o nosso corpo interior, que nos chama para querer ficar com alguém que nos ama profundamente. 

       O que gostaríamos de perceber é se realmente tudo é verdade e se realmente vale a pena viver, sendo que o ano só começou há nove dias e já 20 000 pessoas tentaram tirar a sua própria vida, achando que seria melhor morrer do que ser culpado.

      Damos mais valor, na passagem dos dias, aos nossos pais ou à vida virtual? É uma questão que faz pensar muita gente, pois a internet pode ser suicida, ao contrário da relação com os nossos pais que é revitalizadora.

       Na passagem dos dias, damos mais valor a pequenos detalhes novos, que nos complementam e que queremos espalhar, para fazermos do mundo um lugar melhor.

Ano Novo 2024 – Texto a 2 Mãos – MA8C23-24 e MC8C23-24

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A Vida do Recordar

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   Recordar é lembrarmo-nos de coisas que aconteceram no passado, por exemplo, recordar aquelas pessoas que partiram, de quem nós gostávamos muito.

   Recordar também aquilo que nos ensinaram e tudo aquilo que fizeram por nós.

   Recordar também pode ser lembrar aquilo que nós fizemos de bem às pessoas de quem nunca nos esquecemos, também o nascimento de uma pessoa da nossa família, e até o nascimento de um filho nosso.

   Recordar é também  pensarmos naquilo de que tínhamos medo e depois conseguimos ultrapassar, momentos difíceis que as pessoas superaram juntas.

Escrita Reflexiva – A Vida da Memória – JB7C23-24

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O Que Traz a Chuva

Image par Avelino Calvar Martinez de Pixabay

     A chuva traz a vida, a felicidade e a tristeza, o amor e o ódio. Traz cores e a escuridão, a brincadeira e a meditação.

    A chuva traz a vida da Natureza, espalhando e reutilizando a água; assim, ela faz o mundo ficar colorido como nos contos de fadas; mas é pena que as pessoas a achem triste, pois toda a gente fica “preso” em casa, já que não se querem molhar.

    Porém, alguns gostam da chuva: abrindo um sorriso na cara, eles vão a correr, brincar e pular nas poças d’ água.

  A chuva traz o amor, unindo famílias para ficarem em casa, em convívio, seja debaixo dos cobertores a ver filmes, seja a fazer tarefas domésticas em conjunto; traz o amor, dando um motivo de brincar e de se molhar em família, criando momentos inesquecíveis.

   A chuva traz ódios, atrapalhando o progresso do dia, molhando as várias coisas e escurecendo logo o momento em que eu me ia bronzear.

   Mas para alguns, a chuva traz energias negativas, é um peso na alma, criando assim um momento perfeito para meditar e filtrar essas energias.

     A chuva é, afinal, o que cada um quiser fazer dela.

Escrita Livre – Variações sobre a Chuva – MC8C23-24

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A Aventura de Viver

   

Image par Guilherme Gomes de Pixabay

     O sentido da nossa vida demonstra o nosso futuro? Viver intensamente é uma vivência que nos caracteriza como seres humanos e como seres que são capazes de mudar o mundo. 

      O que me convida a avançar é que tenho a mão de Deus sobre mim, então essa vontade de me impulsionar para a frente é maior.

     Nós não controlamos aquilo que vamos viver, mas sabemos que o Futuro pode ser melhor se nós ajudarmos o mundo, apesar de nem sabermos se ele vai continuar a existir. 

     Podemos resistir às adversidades pela nossa capacidade de sermos produtivos.  Quando nós estamos nas trevas, queremos encontrar a luz; ficamos perdidos, mas conseguimos persistir nos troços difíceis, porque não deixamos de procurar a luz. 

     A Admissão de que somos filhos de Deus nosso Pai  é que nos permite sermos irmãos uns dos outros; isso tem como consequência  que as relações “horizontais” tornam-nos capazes de viver o dia a dia com Paz.

 Escrita Reflexiva – A Aventura de Viver – JB7C

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Como Lidar com a Exigência

Image par 愚木混株 Cdd20 de Pixabay

      Existem diversos tipos de exigência: 

      • Exigência muito rigorosa –  é muito abusiva e demasiado feia, porque uma exigência também não precisa de ser rigorosa, deve ser moderada.
      • Exigência “tipo tropa” – toma o domínio sobre o nosso corpo inteiro, permanece em vigor até morreres e também não faz muito bem à saúde, pois podes ficar muito ansioso e isso é mau. Digo isto porque sofro de ansiedade e sei o que isso é.A exigência de “tropa” podia ser mais calma: quando faço uma coisa, não preciso que alguém grite comigo, pois nesse caso, fico muito nervoso e passo muito mal. Além disso, quando estou a fazer algo, sei que consigo, não desisto e acredito que vou ter sucesso: este é o meu pensamento positivo.
      • Exigência mais tranquila – esta é a melhor exigência que há, porque não ficamos tão nervosos como com a anterior. Esta exigência é uma paz de alma, porque não gritam de modo muito bruto connosco; o grito desta exigência é mais sereno do que as outras que referi há pouco.
      •  Esta exigência permite-nos mostrar mais os nossos conhecimentos; quem a transmite é uma pessoa mais tranquila; quando a recebemos, também nós devemos transmiti-la às outras pessoas.

JB7C23-24

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Criar Estratégias de Estudo Personalizadas

     

Gentileza de Bing AI powered by Dalle

    Reflexão sobre Práticas Individuais de Estudo em vista da sua Otimização.

      1 – Quais as horas do dia preferidas em que é mais fácil estudar:

      1.1 – nos dias de semana;

      1.2 – nos fins de semana.

     2 – Quais os lugares favoritos para estudar?

     3 – Quais são os métodos favoritos de estudo para disciplinas que implicam:

     3.1 – raciocíonio matemático;

     3.2 – raciocínio linguístico;

      3.3 – interpretação de texto;

      3.4 – memorização e criatividade. 

    4 – Quais são os principais desafios que se enfrentam ao estudar?

     4.1 – Desmotivação.

          4.2 – Falta de Tempo.

          4.3 – Falta de ligação dos assuntos à vida real.

          4.4 – Demasiada abstração dos assuntos de estudo.

            4.5 – Grau de dificuldade dos assuntos de estudo.

  5 – O que pode ser melhorado na rotina individual de estudo?

5.1 – Como pode ser melhorado cada um dos tópicos escolhidos em 5?

     Estas perguntas visam apoiar a reflexão sobre os nossos próprios métodos de estudo, identificar os subdomínios onde podemos progredir e sugerir estratégias para alcançar esse progresso.

    Com a colaboração de todos, Alunos e Professores, podemos desenvolver uma rotina realizável, bem como adaptar estratégias de estudo que se tornem cada vez mais eficazes e personalizadas para cada Estudante.

Texto sugerido e parcialmente criado por Bard IA da Google, em Co-autoria com OE

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A Escrita ao Serviço da Vida

 

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   A prática regular da escrita livre  – à margem de deveres profissionais, académicos ou outros fins utilitários –  pode ser considerada como um fator importante do desenvolvimento pessoal, independentemente da idade de quem se dedica a esse exercício.

      O ato de escrever ajuda-nos a desacelerar o impulso com que, tantas vezes, nos encontramos lançados em afazeres e preocupações diárias; abre-se, para nosso alívio, uma pausa nos objetivos de curto alcance, primeira condição de possibilidade para uma reflexão; os pensamentos voltam a reconhecer as emoções que os inspiram na sombra, e assim, mais unificado e confirmado, o nosso interior torna-se livre para  atender ao momento que vive.

    A expressão escrita, mesmo a mais espontânea e não planificada, estende os seus dedos de cego na direção do que de indefinido continuamente vibra e volteia em nós: ao nomear vultos, eles tornam-se formas; ao descrever movimentos, descobre trajetos.

 

Com os Trabalhos da Oficina – Partilha de Inspirações – OE

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“Pelo Sonho É Que Vamos”

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“Pelo Sonho é que vamos, comovidos e mudos.”
Sebastião da Gama

     É inegável que, a partir de certo momento da vida de cada um de nós, constatamos que a história humana, ao longo dos séculos, é continuamente interrompida, a cada geração, pela irrupção da morte; esta descoberta poderia, à partida, votar a um niilismo resignado todo o esforço humano de dar sentido à sua condição.

    Com efeito, quando o ser humano atinge a lúcida sensatez da maturidade, reconhece também o caráter vão e talvez até arrogante, das sempre renovadas tentativas  para conquistar, a favor do pequeno ilhéu humano batido pela ondas de todos os fatalismos, a possibilidade sequer de um sentido capaz de resgatar a sua condição.

    Contudo, pode ser precisamente a partir do novo enquadramento que advém com a consciência desta situação limite, humanamente sem salvação, que a afirmação do poeta – “Pelo Sonho é que vamos” –  ganha, por contraste, uma ressonância nova e um poder de atração decisivo.

   Com efeito, é a partir do momento em que, tendo tomado consciência de já ter dado o seu melhor no esforço de atribuir um sentido à existência e, mesmo assim, o ser humano reconhece que continua confrontado com a insuperável hostilidade de circunstâncias que ele não domina; é a partir desse momento fundante, dessa tomada de consciência radical, que ele pode ganhar acesso, com a decisão autêntica da sua liberdade, a um novo horizonte de sentido.

    “Pelo Sonho é que Vamos”, pela resolução de permanecer fiel a um “apelo do ser” a que não podemos corresponder pelas nossas próprias forças, mas cuja vertiginosa possibilidade real permanece como fonte inesgotável de inspiração, mobilizando o melhor da coragem humana para prosseguir a aventura da existência. 

Partilha de Inspirações – com Diogo Ventura – OE

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50 Anos CAD – Festas, Férias, Ano Novo: Sempre! -1990

 

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      Eu consigo sentir as festas. Sinto-as vivas dentro de mim!

     Acho que as Férias e o Ano Novo são também festas. Todos os dias, só por serem diferentes uns dos outros, são festivos. Parar e refletir faz bem e é preciso. Ora, durante o período em que refletimos é como se fizéssemos umas longas férias!

      Longas, porque o pensamento vai para longe e transmite-nos uma grande felicidade, ao lembrarmo-nos dos nossos familiares, de quem muito gostamos, e também de momentos alegres da nossa vida. Só por nos transmitir esta maravilha, já é uma festa.

      Quando refletimos, sentimo-nos alegres, mas também que podíamos sentir-nos ainda melhor, se melhorássemos algo que estava imperfeito e procedêssemos melhor para com outras pessoas. 

      Estas paragens são avanços na cultura, mas uma cultura especial. A cultura familiar, isto é, como se deve proceder em casa com marido, mulher e filhos. A cultura da amizade, as relações que devemos ter entre amigos íntimos e colegas ou pessoas conhecidas. A cultura da ajuda aos mais necessitados.

     Sempre ouvi dizer que durante a nossa vida, vamos construindo uma escadinha para o céu, feita de boas ações. A ajuda aos mais necessitados é um bom passo para a construção da nossa escadinha.

75 Anos CAD – Susana Pinto, 6ºC – 1990

 

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71 Anos CAD – Escrever é Voar

Image par S. Hermann & F. Richter de Pixabay    

   Bem. Cá estou eu mais uma vez. E pelos vistos acho que vou-vos escrever algo.

   Bem. Desta vez é um pouco diferente; sim, diferente, talvez não seja alguma coisa muito boa, muito menos entusiasmante.

   Eu gosto de escrever, para mim não é algo de novo, mas alguma coisa que sempre gostarei de fazer; é como dar vida às palavras, mexer com as frases, talvez até seja uma arte.

   Como é bom escrever!

   É como contar e articular a nossa mensagem.

  Para mim, que vos estou a escrever agora, não é preciso ter estrutura, não é preciso arquitetar as palavras, mas sim voar.

   Voar nas poesias do horizonte, nas fantasias do mais além, nos contos de ontem, nas aventuras, nos mistérios longínquos.

    Voar, sim, voar.

   Uma coisa que é livre e não teórica. Eu gosto tanto, mas tanto, de escrever!

   É como… ter um divertimento novo, algo para brincar, divertir, criar!

    Agora não tenho muito tempo para comunicar, mas hei-de voltar. A qualquer dia, a qualquer hora, a qualquer momento.

   Como viram é tão simples escrever! Comunicar. Libertem-se nas asas da Literatura, nos caminhos da escrita, nos mapas do amor.

16 de Outubro de 1986  

Pedro João Mesquita – nº20 – 6ºB

Em 2021, nosso Professor de Educação Visual e Pai de uma Aluna no 6ºB.

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Momentos Felizes

Image par Prawny de Pixabay 

    A Felicidade… os momentos em que estamos felizes… não a sei descrever… talvez quando estou sem stress, 100 por cento relaxada. 

   O que nos torna felizes são as coisas boas, como quando trabalho,  – é uma maneira de dizer -, quando me esforço por alguma coisa e consigo concretizá-la, quando consigo concretizar os meus objetivos. 

   Em Filosofia foi o que me aconteceu, eu falo rápido e os meus pensamentos são o dobro da velocidade, por isso não consigo escrever o que estou a pensar… no teste final, os meus pensamentos estavam a mil e a minha escrita estava a cinco. Eu só falo rápido quando estou stressada, ainda não desanuviei cem por cento. 

   Quando estava em Tróia, falava tão lentamente, estava totalmente relaxada. Não devia ir à escola, porque faz mal à saúde. Antes dos testes, nas duas últimas semanas, tinha Físico-Química e Matemática: tinha imensas insónias…

   Por exemplo, estou feliz a partir do momento em que não tenho mais testes, mas só o sentiria se os resultados tivessem sido bons, como foram, por isso estou feliz, senão estaria “semifeliz”. 

   Quando me sinto feliz, depende da causa de estar feliz; se estou triste sorrio, estou sempre a sorrir e estou sempre a rir. Fico mais excitada, mas entusiasmada, fiquei mesmo chateada porque ia ter o segundo Ida de Matemática e o professor disse que eu tinha tido 14, 4! Não me importaria de fazer outra vez, porque eu compreendia essa matéria. Fico com vontade de voltar a fazer essas coisas, quando as faço bem.

   Os testes que tenho mais prazer em fazer são os de Português. Tenho muita sorte com os Profes. Na quarta estava mesmo cansada: ” – Eia, duas horas de Português!” –  Mas eu estava mesmo feliz. 

“ – Tenho pena que sejam só duas horas!”

   Na primeira hora, senti-me cansada, não me apetecia estar duas horas a falar do Camões. Na segunda hora fomos ao jardim: estava calorzinho, sabia-me mesmo bem estar ali a fazer exercícios. As aulas deviam ser todas ali. Até ficava a falar de Camões tranquilamente.

Conversas na Oficina, MB10