Limites de Tempo Online

consola de x-boxImage par InspiredImages de Pixabay

      Será que se deve jogar online mais de uma hora por dia?

     Para começar, acho que não devemos jogar mais de uma hora por dia, pois o esforço de focar o écran durante o jogo estraga os olhos. Por exemplo, entre os estudantes com as melhores notas do mundo há uma grande percentagem de míopes.

    Seguidamente, as pessoas começam a isolar-se e, em vez de terem amigos verdadeiros, têm amigos virtuais. Por exemplo, nos Estados Unidos, está a aumentar o número de pré-adolescentes isolados.

       Além disso, quando nós ficamos muito tempo imóveis, começamos a perder músculos e a ganhar gordura. A este respeito, a OMS dá indicações sobre a quantidade de calorias e as horas de atividade física para um bom crescimento.

     Por todas estas razões é que apoio a ideia de jogar pelo menos não mais do que uma hora por dia.

AS6C

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.